명상 중 신체 감각 이해: 해석과 대처 방법 완벽 가이드 명상을 하는 동안 몸에서 느껴지는 다양한 감각들은 단순한 신체 반응일 수도 있지만, 마음의 상태를 반영하는 중요한 신호일 수도 있습니다. 이 글에서는 명상 …
