명상 부작용: 주의해야 할 증상과 안전하게 대처하는 완벽 가이드 명상은 스트레스 감소, 집중력 향상, 정서적 안정 등 수많은 긍정적인 효과로 인해 전 세계적으로 널리 수행되고 있습니다. 하지만 명상 과정에서 예상치 못한 …
