위트니스 명상: 순수 의식 체험하는 방법
마음챙김을 넘어선 고요, 위트니스 명상(Witness Meditation)을 통해 순수한 의식(Pure Consciousness)의 세계를 경험해보세요. 복…
명상 지도자 자격증 종류 및 교육 과정 완벽 가이드
명상 지도자 자격증 취득과 교육 과정에 대한 정보를 찾고 계신가요? 이 글에서는 명상 지도자 자격증의 종류, 교육 과정 선택 시 고려 사항, 그리고 대표적인…
명상 수행
바쁜 현대인을 위한 실용적인 명상 가이드! 스트레스 해소, 집중력 향상, 내면 평화를 위한 단계별 명상법과 수행자들의 진솔한 경험담을 통해 올바른 명상 수행을 도와드립니다.